Selbstsabotage ade: Wege aus der Komfortzone Fühlst du dich manchmal wie ein Schmetterling im Kokon, der sich fürchtet, seine schützende Hülle zu verlassen? Dann steckst du vermutlich in deiner Komfortzone fest. Diese kann zwar bequem sein, aber sie verhindert auch,…
Der Wunsch nach Freiheit – was treibt dich wirklich an? Freiheit bedeutet für viele, eigene Entscheidungen zu treffen und tun und lassen zu können, was sie wollen. Diese Wünsche erscheinen auf den ersten Blick natürlich und nachvollziehbar. Doch oft lohnt…
Was andere über mich denken, geht mich gar nichts an! Bist du manchmal zu angepasst und hältst dich mit Aussagen oder Handlungen zurück, weil du Angst vor der Bewertung anderer hast? Dann kann dich dieses Mantra daran erinnern, dass die…
Mantra: Es ist, wie es ist! Fällt es dir manchmal schwer, Dinge und Situationen so zu akzeptieren, wie sie gerade sind? Dann kann dir dieses Mantra helfen, gelassener zu werden und in die Akzeptanz zu kommen. Manchmal haben wir keinen…
– Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden – Friedrich Wilhelm Nietzsche Im hektischen Alltag ist es oft schwierig, Momente der Ruhe zu finden. Doch genau diese Momente sind wichtig für unser Wohlbefinden. Affirmationen können…
Mantra: Das sagt mehr über dich, als über mich aus! Fühlst du dich manchmal angegriffen und unsicher, weil jemand etwas an dir kritisiert, das gar nicht auf dich zutrifft? Dann kann dir dieses Mantra helfen, Abstand zu nehmen und dich…
Die Macht der Gewohnheiten: Wie sie dein Leben steuern! Unsere täglichen Gewohnheiten sind das Fundament unseres Lebens. Sie bestimmen, ob wir Erfolg haben oder scheitern, ob wir in schwierigen Zeiten stabil bleiben oder uns im Kreis drehen und immer wieder…
Mantra: Es ist okay, um Hilfe zu bitten! Hast du manchmal das Gefühl, anderen zur Last zu fallen, wenn du sie um Hilfe bittest? Oder hast du das Gefühl, in solchen Momenten nicht genug zu sein? Dieses Mantra kann dich…
Deine Energie: Dein Schlüssel zum Erfolg und Wohlbefinden Hol dir deine Energie zurück! In diesem Beitrag erfährst du, wie unser Energielevel unseren Erfolg und unser gesamtes Leben beeinflusst und was du tun kannst, um mehr Energie zu gewinnen und dein…
Die Macht der Glaubenssätze: Wie deine Überzeugungen dein Leben formen „Du bist, was du isst.“ Diesen Spruch kennen wir alle. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dasselbe auch für deine Gedanken gilt? Unsere Glaubenssätze, ob bewusst oder unbewusst,…