Deine Energie: Dein Schlüssel zum Erfolg und Wohlbefinden Hol dir deine Energie zurück! In diesem Beitrag erfährst du, wie unser Energielevel unseren Erfolg und unser gesamtes Leben beeinflusst und was du tun kannst, um mehr Energie zu gewinnen und dein…
Die Macht der Glaubenssätze: Wie deine Überzeugungen dein Leben formen „Du bist, was du isst.“ Diesen Spruch kennen wir alle. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dasselbe auch für deine Gedanken gilt? Unsere Glaubenssätze, ob bewusst oder unbewusst,…
Mantra: Ich bin gut so wie ich bin! Zweifelst du manchmal an dir und glaubst, es niemandem recht machen zu können und nicht zu genügen? Dann kann dich dieses Mantra daran erinnern, milder und positiver mit dir selbst zu sprechen.…
Mantra: Ich bleibe fokussiert! Lässt du dich auch schnell ablenken und hast dann Probleme, dich wieder deiner ursprünglichen Aufgabe zu widmen? Dann kann dich dieses Mantra daran erinnern, deinen Fokus auf dich und deine Ziele zu richten. Wenn du dich…
Vom Reiz zur Reaktion: So meisterst du deine Emotionen Heute widme ich mich einer wichtigen Frage: Wie gehen wir am besten mit unseren Emotionen um? Hast du manchmal das Gefühl, dass du deine Emotionen gut im Griff hast, oder erlebst…
Mantra: Ich gebe stets mein Bestes! Hast du manchmal das Gefühl, nichts richtig zu machen? Dieses Mantra kann dir helfen, dich zu entspannen und mehr Lebensfreude zu empfinden, indem du dich daran erinnerst, dass du immer dein Bestes gibst. Es…
‚Mutig‘ du selbst sein: Die Kunst der Selbstakzeptanz Mutig, du selbst zu sein und dich authentisch zu zeigen – klingt ganz einfach und doch ist es eine unserer größten Herausforderungen im Leben. Warum aber ist das so? Warum fällt es…
Auf ins neue Leben: Die Kraft des Loslassens In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sich von alten und negativen Verhaltensweisen, Mustern und sogar von Menschen zu lösen, um in die eigene Kraft zu kommen. Außerdem zeige…
Mantra: Ich entscheide, wie ich mich fühle! Hast du manchmal das Gefühl, bestimmten Situationen einfach ausgeliefert zu sein und dadurch die Kontrolle über deine Emotionen zu verlieren? Wenn ja, hilft dir dieses Mantra, dich daran zu erinnern, dass du die…
Mantra: Dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung! Fühlst du dich manchmal unwohl, weil du Dinge tust, die anderen gefallen oder von dir erwartet werden, dir selbst aber nicht guttun? Dann unterstützt dich dieses Mantra, dich von den Erwartungen anderer…