Mantra: Die Erwartungen anderer sind die Erwartungen anderer!
Fühlst du dich manchmal angespannt, ausgelaugt oder unsicher, weil du spürst, dass andere Erwartungen an dich haben, die du nicht erfüllen kannst oder willst?
Dann erinnert dich dieses Mantra daran, dass du nicht verpflichtet bist, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Es ist wichtig, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Wenn du die Erwartungen anderer bei ihnen lässt, kannst du mehr Energie und Zeit für dich selbst gewinnen und deinen eigenen Selbstwert stärken.
Also, wenn es sich unstimmig anfühlt, sag dir öfter mal: Die Erwartungen anderer sind die Erwartungen anderer!
Durch die regelmäßige Anwendung dieses Mantras kannst du lernen, dich von den Erwartungen anderer zu befreien und deine eigenen Prioritäten in den Vordergrund zu stellen. Dies fördert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine Unabhängigkeit.
Hinterlasse mir gerne eine Nachricht, wenn dir das Mantra gefällt oder du weitere Ideen und Wünsche hast.
Die Anwendung ist ganz einfach: Sprich das Mantra laut aus oder wiederhole es leise in deinen Gedanken. Idealerweise wiederholst du es regelmäßig, damit es sich in deinem Unterbewusstsein verankern und negative Gedankenmuster überschreiben kann.
Sonnige Grüße deine Annie
