Mantra: Ich bleibe fokussiert! Lässt du dich auch schnell ablenken und hast dann Probleme, dich wieder deiner ursprünglichen Aufgabe zu widmen? Dann kann dich dieses Mantra daran erinnern, deinen Fokus auf dich und deine Ziele zu richten. Wenn du dich…
Vom Reiz zur Reaktion: So meisterst du deine Emotionen Heute widme ich mich einer wichtigen Frage: Wie gehen wir am besten mit unseren Emotionen um? Hast du manchmal das Gefühl, dass du deine Emotionen gut im Griff hast, oder erlebst…
Mantra: Ich gebe stets mein Bestes! Hast du manchmal das Gefühl, nichts richtig zu machen? Dieses Mantra kann dir helfen, dich zu entspannen und mehr Lebensfreude zu empfinden, indem du dich daran erinnerst, dass du immer dein Bestes gibst. Es…
‚Mutig‘ du selbst sein: Die Kunst der Selbstakzeptanz Mutig, du selbst zu sein und dich authentisch zu zeigen – klingt ganz einfach und doch ist es eine unserer größten Herausforderungen im Leben. Warum aber ist das so? Warum fällt es…
Auf ins neue Leben: Die Kraft des Loslassens In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sich von alten und negativen Verhaltensweisen, Mustern und sogar von Menschen zu lösen, um in die eigene Kraft zu kommen. Außerdem zeige…
Mantra: Ich bin wichtig und werde gebraucht! Hast du manchmal das Gefühl, unwichtig und nicht gut genug zu sein? Dann hilft dir dieses Mantra, deine innere Stärke zu erkennen und anzunehmen. Oft zweifeln wir an uns selbst, weil wir uns…
Was dir deine Eifersucht sagen will Kennst du dieses unangenehme Gefühl, das sich in dir breitmacht, wenn dein Partner beiläufig den Namen einer anderen Person fallen lässt und du diese nicht kennst? Es ist, als würde ein kleiner Stich der…
3 Tipps für ein glücklicheres Leben In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen sich viele von uns nach einem tieferen Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Doch wie oft finden wir uns in einem Kreislauf von…
– Das Einzige, das jemals nicht richtig mit mir war, war mein Glaube daran, dass etwas nicht richtig mit mir war. – Glenn Doyle Unser Glaube versetzt nicht nur Berge, er bestimmt auch, wie wir uns fühlen, wie wir mit…