Mantra: Es ist okay, um Hilfe zu bitten!

Hast du manchmal das Gefühl, anderen zur Last zu fallen, wenn du sie um Hilfe bittest? Oder hast du das Gefühl, in solchen Momenten nicht genug zu sein?

Dieses Mantra kann dich daran erinnern, dass es gut und wichtig ist, um Unterstützung zu bitten. Oft denken wir, dass wir alles alleine schaffen müssen, doch das ist ein Trugschluss. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke und Selbstfürsorge.

Zum einen tust du dir selbst etwas Gutes, indem du dich nicht überforderst und deine Grenzen anerkennst. Zum anderen gibst du auch anderen die Möglichkeit, dir zu helfen und etwas Gutes zu tun. Menschen helfen gerne – es schafft Verbindungen und stärkt Beziehungen.

Durch die regelmäßige Anwendung dieses Mantras kannst du deine innere Einstellung verändern und lernen, Unterstützung als wertvollen Teil deines Lebens zu betrachten. Sei es bei kleinen alltäglichen Aufgaben oder großen Lebensfragen – es ist in Ordnung und sogar gesund, um Hilfe zu bitten.

Hinterlasse mir gerne eine Nachricht, wenn dir das Mantra gefällt oder du weitere Ideen und Wünsche hast.