Selbstsabotage ade: Wege aus der Komfortzone Fühlst du dich manchmal wie ein Schmetterling im Kokon, der sich fürchtet, seine schützende Hülle zu verlassen? Dann steckst du vermutlich in deiner Komfortzone fest. Diese kann zwar bequem sein, aber sie verhindert auch,…
Der Wunsch nach Freiheit – was treibt dich wirklich an? Freiheit bedeutet für viele, eigene Entscheidungen zu treffen und tun und lassen zu können, was sie wollen. Diese Wünsche erscheinen auf den ersten Blick natürlich und nachvollziehbar. Doch oft lohnt…
Die Kraft der Entscheidungen! Stell dir vor, du stehst vor einer Weggabelung im Wald. Der eine Pfad führt in unbekanntes Terrain voller Möglichkeiten und Abenteuer, der andere scheint sicherer, doch auch eintönig. Welchen Weg wählst du? Deine Entscheidung prägt deinen…
Die Macht der Gewohnheiten: Wie sie dein Leben steuern! Unsere täglichen Gewohnheiten sind das Fundament unseres Lebens. Sie bestimmen, ob wir Erfolg haben oder scheitern, ob wir in schwierigen Zeiten stabil bleiben oder uns im Kreis drehen und immer wieder…
Deine Energie: Dein Schlüssel zum Erfolg und Wohlbefinden Hol dir deine Energie zurück! In diesem Beitrag erfährst du, wie unser Energielevel unseren Erfolg und unser gesamtes Leben beeinflusst und was du tun kannst, um mehr Energie zu gewinnen und dein…
Die Macht der Glaubenssätze: Wie deine Überzeugungen dein Leben formen „Du bist, was du isst.“ Diesen Spruch kennen wir alle. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dasselbe auch für deine Gedanken gilt? Unsere Glaubenssätze, ob bewusst oder unbewusst,…
Vom Reiz zur Reaktion: So meisterst du deine Emotionen Heute widme ich mich einer wichtigen Frage: Wie gehen wir am besten mit unseren Emotionen um? Hast du manchmal das Gefühl, dass du deine Emotionen gut im Griff hast, oder erlebst…
‚Mutig‘ du selbst sein: Die Kunst der Selbstakzeptanz Mutig, du selbst zu sein und dich authentisch zu zeigen – klingt ganz einfach und doch ist es eine unserer größten Herausforderungen im Leben. Warum aber ist das so? Warum fällt es…
Auf ins neue Leben: Die Kraft des Loslassens In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sich von alten und negativen Verhaltensweisen, Mustern und sogar von Menschen zu lösen, um in die eigene Kraft zu kommen. Außerdem zeige…
Jenseits von Mars und Venus: Wie Kommunikation zwischen Mann und Frau gelingen kann Obwohl Männer und Frauen grundlegend unterschiedlich sind, fällt es uns oft schwer, dies im Alltag zu berücksichtigen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du die Kommunikation zum…