Lebendig statt geliked: Zeit für deine Träume!

Kennst du das auch? Ein kurzer Blick auf Instagram und plötzlich sind Stunden vergangen. Wir verlieren uns im endlosen Scrollen, genießen die Unterhaltung und die scheinbar wertvollen Informationen. Doch am Ende bleibt oft nur das Gefühl, wertvolle Zeit verschwendet zu haben.

Während wir uns von den perfekt inszenierten Leben anderer berieseln lassen, vergessen wir oft, unser eigenes Leben aktiv zu gestalten. Mit der Passivität schleicht sich meist das ungute Gefühl ein, dass unser eigenes Leben weniger spannend oder wertvoll sei.

Wir vergleichen und verlieren

Nehmen wir an, du liegst gemütlich auf der Couch und schaust dir Fitnessvideos an. Solange du diese Übungen nicht selbst machst, bleibt der Traumkörper nur ein Traum. Der ständige Vergleich mit Influencern, deren Leben makellos und erfolgreich erscheint, kann uns zusätzlich demotivieren und unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Erschaffe dir dein Leben bewusst, nach deinen Regeln

Wenn du dich lebendiger und glücklicher fühlen möchtest, nutze deine wertvolle Zeit bewusst für dich und Aktivitäten, die dir wirklich guttun.

Falls dir gerade nichts einfällt, habe ich hier einige Anregungen für dich:

Tanze: Melde dich zu einem Tanzkurs an und entdecke die Freude an Bewegung.
Lerne neue Sprachen oder Instrumente: Fordere deinen Geist heraus und lerne etwas Neues.
Erlebe die Natur: Geh wandern, klettern oder genieße einfach die frische Luft bei einem Spaziergang.
Lese und Schreibe: Lass deiner Kreativität freien Lauf oder werde zu deinem eigenen Geschichtenerzähler.
Räume auf und miste aus: Schaffe Platz für Neues und erlebe wie befreiend der neue Platz und die Ordnung sein kann.
Verbringe Zeit mit Freunden: Genieße wertvolle Momente und intensive Gespräche mit deinen Liebsten.

Erlebe, welche Freude es bringt, dein Leben aktiv zu gestalten und werde somit zur Inspiration für andere. Indem du deine Zeit bewusst nutzt und dich auf das konzentrierst, was dich wirklich glücklich macht, kannst du andere ermutigen, es dir gleichzutun.

Suchst du nach weiteren Tipps und Anregungen, um dein Leben bewusster zu gestalten? Schau dir meinen Beitrag „Wege ins Glück“ an und lass dich inspirieren.