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Mantra: Es ist, wie es ist! Fällt es dir manchmal schwer, Dinge und Situationen so zu akzeptieren, wie sie gerade sind? Dann kann dir dieses Mantra helfen, gelassener zu werden und in die Akzeptanz zu kommen. Manchmal haben wir keinen…

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Mantra: Die Erwartungen anderer sind die Erwartungen anderer! Fühlst du dich manchmal angespannt, ausgelaugt oder unsicher, weil du spürst, dass andere Erwartungen an dich haben, die du nicht erfüllen kannst oder willst? Dann erinnert dich dieses Mantra daran, dass du…

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Mantra: Es ist okay, wenn ich ‚Nein‘ sage! Sagst du manchmal Ja, obwohl du spürst, dass ein Nein viel ehrlicher wäre? Dann kann dir dieses Mantra helfen, authentisch zu sein und Nein zu sagen. Oftmals sagen wir Ja aus Angst,…

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