Lebendig statt geliked: Zeit für deine Träume! Kennst du das auch? Ein kurzer Blick auf Instagram und plötzlich sind Stunden vergangen. Wir verlieren uns im endlosen Scrollen, genießen die Unterhaltung und die scheinbar wertvollen Informationen. Doch am Ende bleibt oft…
Wege ins Glück Oft lernen und glauben wir, dass wir im Außen unser Glück finden. Wir streben nach finanzieller Fülle, guten Jobs, Anerkennung von anderen, möchten reisen, Häuser bauen und vielleicht auch eine Familie gründen. Alles in der Hoffnung, dass…
Nadi Shodhana-Pranayama: Die Kunst der Wechselatmung Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Alltag zu hektisch ist und du nach einer Möglichkeit suchst, innerlich zur Ruhe zu kommen? Wechselatmung, auch bekannt als Nadi Shodhana, könnte genau das Richtige für…
3 Tipps für ein glücklicheres Leben In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen sich viele von uns nach einem tieferen Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Doch wie oft finden wir uns in einem Kreislauf von…
– Mach dein Denken zum Danken, denn Dankbarkeit bringt Freude, Friede und Fülle in dein Leben – Robert Betz Wenn du mehr Fülle in deinem Leben erhalten willst, dann ist Dankbarkeit (d)ein Schlüssel zum Erfolg. Dankbarkeit hilft dir, mehr Freude…
Wie du mit EFT deinen Stress positiv beeinflussen kannst In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Ängste alltägliche Begleiter vieler Menschen. Die Emotional Freedom Technique (EFT) bietet eine effektive Möglichkeit, diesen Belastungen entgegenzuwirken. EFT ist eine einfache Klopfmethode, die…
– Das Einzige, das jemals nicht richtig mit mir war, war mein Glaube daran, dass etwas nicht richtig mit mir war. – Glenn Doyle Unser Glaube versetzt nicht nur Berge, er bestimmt auch, wie wir uns fühlen, wie wir mit…