Die Macht der Glaubenssätze: Wie deine Überzeugungen dein Leben formen „Du bist, was du isst.“ Diesen Spruch kennen wir alle. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dasselbe auch für deine Gedanken gilt? Unsere Glaubenssätze, ob bewusst oder unbewusst,…
Mantra: Ich gebe stets mein Bestes! Hast du manchmal das Gefühl, nichts richtig zu machen? Dieses Mantra kann dir helfen, dich zu entspannen und mehr Lebensfreude zu empfinden, indem du dich daran erinnerst, dass du immer dein Bestes gibst. Es…
Mantra: Ich darf mir ruhig mal auf die Schulter klopfen! Neigst du oft dazu, dich zu kritisieren und deinen Fokus auf das Negative zu lenken, anstatt auf das Gute? Dann kann dich dieses Mantra dazu ermutigen, milder mit dir zu…