Mantra: Es ist okay, um Hilfe zu bitten! Hast du manchmal das Gefühl, anderen zur Last zu fallen, wenn du sie um Hilfe bittest? Oder hast du das Gefühl, in solchen Momenten nicht genug zu sein? Dieses Mantra kann dich…
Schlagwort Selbstfürsorge
Weiterlesen
Mantra: Ich darf mir ruhig mal auf die Schulter klopfen! Neigst du oft dazu, dich zu kritisieren und deinen Fokus auf das Negative zu lenken, anstatt auf das Gute? Dann kann dich dieses Mantra dazu ermutigen, milder mit dir zu…